Wibero（ウィベロ）の研修・ワークショップの特徴
Point① 専門家が研修内容を作成し、登壇
公認心理師や臨床心理士、研究者などのその分野の専門家が研修やワークショップで使用するテキストやレジュメを作成します。最新の研究や事例などをふんだんに盛り込みながらも、わかりやすく日常の中でも使えるように工夫をした形にして教材に落とし込んでいます。だから、新しい知識や気づきを得ながらも、すぐに実践していただけ、「学んだ」という実感を得やすい時間を提供することができます。さらに、講師やファシリテーターも心理学やメンタルヘルスといったそれぞれの専門領域に精通した者が務めます。教材で扱う内容だけではなく、プラスαの経験談や知見を参加いただい際には還元いたします。
Point② 専門家だからできるコンサルティング
実際問題、研修やワークショップだけで解決できることはそう多くありません。研修やワークショップの前後やその他の取り組みについても現状や理想を踏まえながらコンサルティングを行い、理想へと近づくお手伝いをいたします。教育だけで終わらないところが、心理学やメンタルヘルスの専門家としての腕の見せ所です。
Point③ 組織にあった内容にカスタマイズ
当たり前ですが、組織は”生き物”であり、どの組織も同じ課題や問題を抱えているわけではありません。そのため、研修やワークショップも画一的なものではなく、各組織に適したアプローチを考えていく必要があります。ご依頼いただいましたら、公認心理師や臨床心理士、研究者などの高い専門性を有した専門家がお客様の現状や課題、ご要望をヒアリングさせていただき、教材をカスタマイズし、反映させていただきます。
Point④ オンライン、対面に対応
コロナ禍以降、集まらずにオンラインで繋がって研修やワークショップをする機会も増えてきました。
Wiberoでもオンライン、対面のいずれの場合であっても対応させていただくことが可能で、どちらの実施方法でも高い満足度のサービスを提供いたします。
また、オンラインの場合はご希望に応じて、zoom、teams、Webexなど普段使用されているツールに準じた対応をいたします。
テーマ別コンテンツラインナップ
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【管理職向け】組織力をアップするためのメンタルヘルス研修
📓 概要職場でのメンタルヘルス対策の基本をおさつつ、人がなぜ心理的不調に陥ってしまうのか、身体的、認知的仕組みを説明し、メンタルヘルスと人の身体や脳の仕組みまで理解を深めます。その上で、管理職としてどのように職場づくりを進めていけば良いか、また部下とどのように関係構築をしていけば良いか、研修の中で...
アサーショントレーニング（アサーティブコミュニケーション研修）
📓 概要アサーション・トレーニングでは、自身の主張したい考えを適切な方法で伝えることのできる技術を習得することを目的としています。アサーションは自己主張はもちろん、適切に怒りを表現することや自己受容、変化への対応、アイデンティティに良い影響を与えることが各種研究で明らかになっています。アサーション...
認知行動療法活用研修
📓 概要メンタルヘルスだけではなく、ビジネスの現場でも取り入れられることが多くなった認知行動療法（Cognitive Behavior Therapy : CBT）。人はスキーマによって物事の捉え方やその後の行動が左右されるものですが、認知行動療法の考え方を学ぶことによって、知らず知らずのうちに生...
学生向けメンタルヘルスセルフケア研修
学生向けに開発したメンタルヘルス研修です。若年層の死因に自殺が多いことに代表されるように、若年層へのメンタルヘルス対策は重要ですが、メンタルヘルスの基本的な考えとしては、まず自身で心の健康を整えるセルフケアが基本となります。まずは、ヒトの心や認知に関する基本を知り、日常的に取り入れることができるもの...
セルフマネジメント研修
📓 概要自身の人生を大きく左右するセルフマネジメント（自己統制）。目の前の誘因に飛びつき、後の成果を得ることができず、後悔をした経験は多くの方が持っているものであると思います。しかしながら、少なくない場面で誘因に惑わされ、しなければならない行動が取れず、ついつい誘惑へ流される行動が繰り返される。た...
心理学を応用した習慣化トレーニング（研修）
📓 概要何かを始めようと目標を立てたが、意志や根性で乗り切ろうと考え、無謀な計画を立てて実行し、途中で頓挫してしまった経験があるのではないでしょうか。しかし、科学的に行動科学の知見を応用することで、習慣化の確率を高めることができ、その成功した体験を持って、自信や自己肯定感へとつなげることができます...
レジリエンス研修
📓 概要レジリエンス（resilience）という言葉をご存知でしょうか。あらゆる領域で使われる言葉ではありますが、心理学の領域でのレジリエンス（resilience）とは、苦しい場面や困難な場面、ストレスフルな状況に遭遇してもすぐに回復することができる精神的回復力のことを指します。変化の激しい現...
先延ばし行動防止研修
📓 概要ついついやってしまう先延ばし。誰もが何かを先延ばしにし、締め切り目前で焦って大急ぎで行うということを経験していると思います。また、過度な先延ばし行動は、自己肯定感の低下など、心の健康にも悪影響を及ぼすことが多くの研究から明らかとなっています。そのようなことから、心理学の研究においても本分野...