仕事に意欲が持てない

仕事に関する相談

こんなことございませんか?

・今の仕事に不満がある
・なんとなくやる気が出ない
・仕事へのモチベーションが低下している
・仕事を変えたいと思っている

人生の多くの時間を占める仕事

人の一生で仕事についやす時間はどの程度でしょうか?40年間、毎年240日、1日8時間働いたとすれば、76,800時間も仕事に時を費やしていることになります。これだけの時間を要する仕事が辛い、面白くないと感じていると精神衛生的にもよろしくないのはいうまでもありません。
今、仕事に意欲を感じない、つまらない、つらいと感じているのなら少し時間を取ってこのままでも良いか、考えてみることをお勧めします。

理想を実現するためのカウンセリング・コーチング

仕事に意欲を感じない状況の中でも、夢や目標、ありたい理想像などを漠然とでも抱いていないでしょうか?
それら夢、目標や理想を実現するためにカウンセリングを1つの方法として取り入れることで、よくサポーターと出会うことができます。
よきサポーターのさ支えを受けることで、モチベーションや目標の達成率を高めていくことができ、また客観的な視点から、適切に目標へと向かうことができるようにサポーターがあなたに気づきを与えてくれます。
もし、一人ではどうにも前に進めないとお感じになられているのなら、一度カウンセラー・コーチにお話ししてみてください。

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よくあるご質問

セッション数はどの程度必要ですか?

人により異なりますが、初回に課題を整理し、その後5〜10セッション実施することが目安になります。その後、必要に応じて継続するかカウンセラーと相談しながら決めていただければと思います。また、頻度も週に1回〜月に1回など、ご自身のペースに合わせてご利用いただけると良いと思います。
コーチングをご希望の場合も承りますので、その旨カウンセラーへお伝えください。

転職先の紹介をしてくれますか?

転職先の紹介は行っておりません。Wiberoのカウンセラーやコーチは転職エージェントではございませんので、具体的な転職先をご案内することはございません。ただし、あなたの現状や理想を鑑みた時に、その理想が叶えられそうな仕事、業界、職種等をアドバイスさせていただくことはございます。

カウンセラーを選ぶことができません。

カウンセラーを選択することは難しいことだと思います。Wiberoにて、あなたのお悩みや相談内容に合ったカウンセラーを選定し、カウンセリングをご利用いただくことができます。その際は、カウンセラーを指名せずにご予約いただくか、無料のセッションをご予約いただき、あなたに合ったカウンセラーをご提案いたします。

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予約に空きがない場合はどうしたらいいですか?

予約リクエストフォームより、予約のリクエストをお願いいたします。Wiberoの公式LINEからもリクエストを受け付け可能ですので、こちらもお気軽にご利用ください。

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ご利用料金

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5,500円〜/回(1回あたり45分間)

※料金はカウンセラーや選択プランにより異なります。
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対応可能なカウンセラー

佐山 友萌子

Sayama Tomoko

一般財団法人生涯学習開発財団 認定マスターコーチ

カウンセラー詳細

得意分野

職場・プライベートでの対人関係、海外生活・留学・海外勤務、キャリアプランニング、目標設定、マネジメント・リーダーの悩み、家族に関する悩みなど。

メッセージ

人は次に何をしたらいいのかわからなくなってしまう時、モヤモヤや不安を感じます。一人で考え込むより、だれか真摯に話を聞いてくれる人に話すと思考の整理ができます。思考の整理だけでなく、達成したい事柄・夢・目標がある方はコーチングを、話を聴いて解決したい問題がある方...

経歴

米国で学士、修士号を取得。海外生活・勤務10年を経て、国内では、外資系コンサルテイング会社、事業会社にて人事・採用勤務。2019年より個人・法人からのご依頼でコーチング、カウンセリング、講師業をおこなっている。

対応言語:日本語、英語

料金:7,000円/回

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山口 幹生

Yamaguchi Mikio

EMCA正会員/EAPメンタルヘルスカウンセラー

カウンセラー詳細

得意分野

職場でのメンタル不調者(適応障害、社交不安障害、うつ病などで休職した社員含む)や愛着障害、発達障害やその傾向のあるクライエントさんへのカウンセリングによる支援や、メンタリングによる自己成長支援での経験が豊...

メッセージ

あなたの心に寄り添い、あなたが抱える不安のメカニズムを明らかにして、不安を克服していきましょう。
不安を克服する過程を心の成長に繋げるカウンセリングを目指します。

経歴

企業人として30年間(人事部門15年、管理部門担当役員として6年)の経験を土台として、2020年12月から独立して心理カウンセラー、社外メンター、人事労務系のコンサルタント
として、個人のクライエント様、企業様の支援をしています。

対応言語:日本語

料金:7,700円/回

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Saori

Saori

臨床心理士指定大学院終了

カウンセラー詳細

得意分野

日本での生活について、対人関係の悩み、キャリアでの悩み、大学院への進学、職場でのハラスメント、今後の進路、転職、愚痴を聞いてほしい、ストレス発散、メンタルヘルス、自己実現、目標設定、家族に関する悩み、プレ...

メッセージ

様々な困難や想いなどを日々抱えられているかと思います。みなさまの日々が少しでも生きやすくなれるような場所を目指し、カウンセリングを通して共に想いを解放していくとともに、その想いの裏にあるものも一緒に探していけたらと思っています。

経歴

外資系企業で10年以上の勤務経験を経て、臨床心理士指定大学院を卒業しました。米国とスイスでの在住経験を持ち、異文化理解に深い知識があります。また、これまでに障がい者や女性、外国人などのマイノリティ支援を行い、さまざまな背景を持つ方々に対する...

対応言語:日本語、英語

料金:6,500円/回

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山本 素子

Yamamoto Motoko

臨床心理士、公認心理師

カウンセラー詳細

得意分野

メンタルヘルス、対人関係、家族に関する悩み、不登校、仕事やキャリアの悩み、話し相手、など。

メッセージ

皆様はじめまして。心理士の山本と申します。
「カウンセリング」と聞くと、なかなかハードルが高かったり、身近ではないイメージを持たれる方が多いと思います。
でも、誰にでも悩みはあり、悩みは目に見えないからこそ測ることのできないものでもあります。

経歴

臨床心理士、公認心理師として、公的機関や医療福祉機関で約4年間、主に心理カウンセリングや認知行動療法、心理検査などに従事してきました。
現在は一般企業で人事職を行いながら、不定期で不登校児童を持つ家庭を支援するNPO法人にてボランティ...

対応言語:日本語

料金:7,000円/回

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岡野 康子

キャリアコンサルタント、衛生管理者二種 メンタルヘルスⅡ種、EAPコンサルタント、CBT Therapist初級

カウンセラー詳細

得意分野

職場でのストレス・感情コントロール・仕事と家庭の両立・子育ての悩み・雑談

メッセージ

こんにちは。誰もが何かしらで苦しい思いをすることがあると思います。周りに相談できる人がいない、誰かに聞いてほしい、頑張りすぎてて疲れてきた、些細なことでも話してみたくなった時はご相談下さい。カウンセリングを通して、悩みをかかえながらも前を向いて進めるよう一緒に...

経歴

子育てをしながら、社会人生活を送ってきました。営業支援、カスタマーサポート、経営戦略室、人事企画といった幅広い職種でアルバイトから管理職までの経験があります。あらゆるものがシステム化されていく中で人とのつながりの大切さを考え直し、カウンセリ...

対応言語:日本語

料金:5,500円/回

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Uemura

公認心理師、精神保健福祉士、児童発達支援管理責任者

カウンセラー詳細

得意分野

不登校、子どもの問題行動、家族関係、対人関係、発達について、仕事やキャリア、
メンタルヘルス、こころのケア、ビジネス、自分の性格、自己実現、学校での悩み

メッセージ

こんにちは、公認心理師のUemuraです。15年ほど医療機関に勤務していました。
カウンセリングを初めて受ける時って、期待と不安と緊張でドキドキしますよね。
優秀な経営者さんが専属のカウンセラーやコーチを付けているように、自分に合うカウンセラーと出...

経歴

〇医療機関(精神科・児童精神科・小児科)で約15年間、心理師として勤務
 ①うつ病、発達障害、強迫性障害、パニック障害、社交不安障害、ひきこり等の方へのカウンセリング
 ②休職中の方へのカウンセリング、復職支援
 ③不登校...

対応言語:日本語

料金:7,000円/回

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得意分野

来談者中心療法をベースに以下の領域、療法をご提供します 発達障害(ご本人・ご家族)、子育て・夫婦関係(カップルカウンセリング)、トラウマ・適応障害・親やママ友や職場の人間関係(対人関係療法)、定年・空の巣...

メッセージ

皆さま、こんにちは。私は30年間の企業勤務経験があり、また博士課程で発達障害の研究を続けています。社会生活や子育て等家庭生活の場面でのストレスから不安・葛藤を抱いているご利用者様の悩み・不安に丁寧に寄り添い、真に望まれる適応的な対応をご一緒に発見していくカウン...

経歴

2023年3月臨床心理学(修士)を取得しました。修士論文は「発達障害のある子どもを養育する父親の困り感の軽減・満足感の増加のための仮説生成」です。現在は心理学専攻の博士後期課程に在籍しています。発達障害による二次障害を予防するため、発達障害...

対応言語:日本語

料金:5,500円/回

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大橋

Ohashi

公認心理師、臨床心理士

カウンセラー詳細

得意分野

発達障害、児童の虐待、不登校、プレイセラピー、遊戯療法、分析心理学、マインドフルネス

メッセージ

こんにちは。誰にも相談できない悩み、人生や過去のことなど、様々な悩みに寄り添っていきたいと思っています。相談する先が分からない、クリニックは行きづらいなどカウンセリングへのハードルは高い場合があります。そんな時に気軽にオンラインで相談してもらえたらと思います。

経歴

児童心理治療施設にて5年間勤務。心理士として、トラウマや発達障害を抱えた子どもたちの支援に従事してきた。現在はフリーランスとして活動中。

対応言語:日本語

料金:7,700円/回

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森田陽子

Morita yoko

産業カウンセラー、認定心理士、管理栄養士

カウンセラー詳細

得意分野

栄養面全般、心の不調、体の不調、健康維持について、仕事やキャリアについて、育児、介護疲れ、自分の性格、話し相手……まずはお話ください

メッセージ

こんにちは
カウンセリングでは、皆様の思いを受け止め、共に見つめ、対話を通じて 
これからを生きやすく過ごすための方法を考えるお手伝いをしたり、
今抱えている悩みのはけ口に、あるいは、すこしずつ整理していくお手伝いができたらと思います。

経歴

・管理栄養士として病院勤務を12年程度
・特定保健指導業務にて、web面談、電話相談を担う
・産業カウンセラー、認定心理士の資格を取得し、メンタルヘルス、育児、仕事の悩み、様々な生活上の悩みを受け止めます

対応言語:日本語

料金:7,700円/回

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今関 仁智

Imaseki Masatoshi

修士号、メンタルケア心理専門士(文部科学省後援)、心理学検定特1級

カウンセラー詳細

得意分野

メンタルヘルス、自律神経、睡眠、心拍変動バイオフィードバック療法、認知行動療法、エビデンスベイスト・アプローチ(科学的根拠に基づいた心理カウンセリング)・心理アセスメント(質問紙による心理検査)

メッセージ

大学院・博士課程まで心理学を専攻し、心理学・カウンセリング・メンタルヘルスなどに関する研究・教育・支援・コンサルティングに従事しております。何よりも、科学的根拠を重視した心理カウンセリング・心理アセスメントを実施することで、クライエントの皆様のサポートができれ...

経歴

心理臨床オフィスの代表を務め、心理学・カウンセリング・メンタルヘルス・ストレスチェック・健康経営・自律神経・睡眠などに関する研究・教育・支援・コンサルティングに従事しております。
内閣府認定の心理カウンセラーの学術団体で常任理事・専任...

対応言語:日本語

料金:5,500円/回

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相談セッションのご案内

初めてのオンラインカウンセリング、実際どのようなものであるか、効果があるのかわからないことが多いと思います。

・カウンセリングを受けたいがどのように受けたら良いかわからない
・カウンセラーはどのように選べはいいのか
・そもそもカウンセリングってどんな感じ
・オンラインだと、効果がわからない

上記のような疑問や不安をあらかじめ解消することを目的として、Wiberoでは無料でカウンセリング前にオンラインでの相談セッションを受け付けています。
ぜひ、カウンセリングをご利用される前にご相談ください。

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