コミュニケーションが苦手

コミュニケーションに関する悩み

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こんなお悩みございませんか?

・コミュニケーションのとり方がわからない
・無言の時間がつらい
・コミュんニケーションのせいで自分に自信がない

“コミュ障”は改善するもの

いわゆるコミュ障で悩んでいらっしゃる方々が多くいらっしゃり、各種調査でもコミュニケーションに苦手意識をお持ちの方々の割合は非常に高いものとなっています。しかし、コミュニケーション能力はトレーニングにより向上していくものです。カウンセラーと一緒に練習し、自信を手に入れていきましょう。

カウンセリングでは

あなたのご状況に応じて、経験豊かなカウンセラーがオーダーメイド的に対応します。まずは、あなたのご状況をお聞かせいただき、今後のセッションプランやゴールをカウンセラーと一緒に考えていきましょう。カウンセリングでは、あなたの自信につながるようにトレーニングを実施していきます。聴く技術、話す技術を身につけていくことで、自信を持てるようになるはずです。
その中で各種心理療法やホームワーク等の実施を行い、改善とゴールに向かってカウンセラーと二人三脚で前に進んでいきましょう。

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よくあるご質問

ご利用料金

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※料金はカウンセラーや選択プランにより異なります。
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対応可能なカウンセラー

木船 宏子

Kibune Hiroko

公認心理師、精神保健福祉士

カウンセラー詳細

得意分野

対人関係、自分の性格、離婚・結婚、恋愛相談、発達障害、メンタルヘルス、うつ病、適応障害、子育て、コミュニケーショントレーニング、自己実現、感情のコントロール、学校での悩み、家族内での悩み、カウンセリングを...

メッセージ

はじめまして、心理カウンセラーの木船です。キャリアの壁やプライベートで起こる問題を色々経験し、その壁を乗り越えるために心理学を勉強し心理隣接学科の大学院で体験実習や教育分析を受ける中で自分の生きづらさに気づけました。周囲に問題があるのではなく、自分に問題がある...

経歴

短大卒業後大手書店他で事務員として数年勤務後、結婚出産し、放送大学にて認定心理士取得。その後大学院修士課程を終了後、児童相談所、心療内科クリニック、SC等のアルバイトを経て、企業カウンセラーとしてメンタル、キャリア、人間関係、プライベート(...

対応言語:日本語

料金:8,800円/回

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Jasmin

Jasmin

公認心理師、認定心理士、精神保健福祉士

カウンセラー詳細

得意分野

CBT(認知行動):不安障害(パニック、社会不安、強迫、全般性不安)、うつ病、摂食障害(過食・過食嘔吐型)
人間関係、ペア(親子、夫婦、パートナー etc)
復職、復学サポート
パフォー...

メッセージ

こんにちは。
カウンセリングでは、ネガティブ(不安、イライラ、落ち込む etc)にならないことを目指すのではなく、
いくつか対処法(スキル)を持つことによって、そういう状況になったときに、早めに気づいて、それらのスキルを柔軟に使えるようになることを...

経歴

カウンセラー歴20年目
クリニック(心療内科、精神科)
EAP(Employee Assistance Program)
Support athletes

対応言語:日本語、英語(日常会話)、フランス語(日常会話)

料金:8,800円/回

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夏川 結凪

Natsukawa Yuina

公認心理師,臨床心理士,修士号(MA)

カウンセラー詳細

得意分野

ブレインスポッティング、トラウマ、メンタルヘルス、家族問題、離婚問題、DV問題、アディクション、対人関係、コミュニケーション、感情、多文化間カウンセリング、がんや難病のカウンセリング、グリーフなど

メッセージ

こんにちは♪私は臨床心理士・公認心理師として日本と海外在住の方のご相談、サイコセラピーをお受けしています。世界のどこにいても私と皆さんはつながります。偏見はございません。ナチュラルにお話しください。

経歴

日本の臨床心理士、公認心理師。臨床心理学の学部と大学院を卒業し、臨床心理学と研究の修士号を取得。サイコセラピスト、心理学者としてのキャリアは28年以上に及ぶ。
主なキャリアは25年間医療分野で、心理カウンセリング、心理療法、心理検査を...

対応言語:日本語

料金:7,700円/回

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佐山 友萌子

Sayama Tomoko

一般財団法人生涯学習開発財団 認定マスターコーチ

カウンセラー詳細

得意分野

職場・プライベートでの対人関係、海外生活・留学・海外勤務、キャリアプランニング、目標設定、マネジメント・リーダーの悩み、家族に関する悩みなど。

メッセージ

人は次に何をしたらいいのかわからなくなってしまう時、モヤモヤや不安を感じます。一人で考え込むより、だれか真摯に話を聞いてくれる人に話すと思考の整理ができます。思考の整理だけでなく、達成したい事柄・夢・目標がある方はコーチングを、話を聴いて解決したい問題がある方...

経歴

米国で学士、修士号を取得。海外生活・勤務10年を経て、国内では、外資系コンサルテイング会社、事業会社にて人事・採用勤務。2019年より個人・法人からのご依頼でコーチング、カウンセリング、講師業をおこなっている。

対応言語:日本語、英語

料金:7,000円/回

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山口 幹生

Yamaguchi Mikio

EMCA正会員/EAPメンタルヘルスカウンセラー

カウンセラー詳細

得意分野

職場でのメンタル不調者(適応障害、社交不安障害、うつ病などで休職した社員含む)や愛着障害、発達障害やその傾向のあるクライエントさんへのカウンセリングによる支援や、メンタリングによる自己成長支援での経験が豊...

メッセージ

あなたの心に寄り添い、あなたが抱える不安のメカニズムを明らかにして、不安を克服していきましょう。
不安を克服する過程を心の成長に繋げるカウンセリングを目指します。

経歴

企業人として30年間(人事部門15年、管理部門担当役員として6年)の経験を土台として、2020年12月から独立して心理カウンセラー、社外メンター、人事労務系のコンサルタント
として、個人のクライエント様、企業様の支援をしています。

対応言語:日本語

料金:7,700円/回

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山本 素子

Yamamoto Motoko

臨床心理士、公認心理師

カウンセラー詳細

得意分野

メンタルヘルス、対人関係、家族に関する悩み、不登校、仕事やキャリアの悩み、話し相手、など。

メッセージ

皆様はじめまして。心理士の山本と申します。
「カウンセリング」と聞くと、なかなかハードルが高かったり、身近ではないイメージを持たれる方が多いと思います。
でも、誰にでも悩みはあり、悩みは目に見えないからこそ測ることのできないものでもあります。

経歴

臨床心理士、公認心理師として、公的機関や医療福祉機関で約4年間、主に心理カウンセリングや認知行動療法、心理検査などに従事してきました。
現在は一般企業で人事職を行いながら、不定期で不登校児童を持つ家庭を支援するNPO法人にてボランティ...

対応言語:日本語

料金:7,000円/回

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大橋

Ohashi

公認心理師、臨床心理士

カウンセラー詳細

得意分野

発達障害、児童の虐待、不登校、プレイセラピー、遊戯療法、分析心理学、マインドフルネス

メッセージ

こんにちは。誰にも相談できない悩み、人生や過去のことなど、様々な悩みに寄り添っていきたいと思っています。相談する先が分からない、クリニックは行きづらいなどカウンセリングへのハードルは高い場合があります。そんな時に気軽にオンラインで相談してもらえたらと思います。

経歴

児童心理治療施設にて5年間勤務。心理士として、トラウマや発達障害を抱えた子どもたちの支援に従事してきた。現在はフリーランスとして活動中。

対応言語:日本語

料金:7,700円/回

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湯 詩佳

Tang Shijia

臨床心理士

カウンセラー詳細

得意分野

異文化カウンセリング、発達障害、折衷志向カウンセリング

メッセージ

皆様、こんにちは/こんばんは。日常生活の中に「なぜ私だけできないか?」「なぜうまくいかないか?」「これからどうしたらいいのか?」などのような悩みはありませんか?自分ひとりで抱え続けるとだんだん苦しくなります。こういう時になったら、一回私と話して見ませんか?専門...

経歴

上海市出身。2014年来日。立命館大学人間科学研究科臨床心理学専攻の博士前期課程を修了。研究方向:外国人留学生のストレス対処と異文化適応。
精神科病院実習や学校カウンセリング実習などの経験を経て、児童発達支援施設に勤務して児童発達支援...

対応言語:中国語、日本語

料金:7,700円/回

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Emily

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师(X-20-127)

カウンセラー詳細

得意分野

个人成长:依恋模式、女性成长、咨询师个人体验
婚姻家庭:婚恋情感、家庭矛盾、亲子教育、厌学拒学
情绪管理:焦虑情绪、抑郁情绪、敏感、压力调节

メッセージ

経歴

来自江苏,
12年以上咨询经验
医学心理学硕士
高校全职心理咨询师
中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师(X-20-127)
以”存在人本主义”为理论核心,系统式治疗结合动力学咨询取向。

対応言語:中国語

料金:13,200円/回

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Emily

Emily

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师(X-20-127)

カウンセラー詳細

得意分野

个人成长:依恋模式、女性成长、咨询师个人体验
婚姻家庭:婚恋情感、家庭矛盾、亲子教育、厌学拒学
情绪管理:焦虑情绪、抑郁情绪、敏感、压力调节

メッセージ

経歴

来自江苏,
12年以上咨询经验
医学心理学硕士
高校全职心理咨询师
中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师(X-20-127)
以”存在人本主义”为理论核心,系统式治疗结合动力学咨询取向。

対応言語:中国語

料金:13,200円/回

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初めてのオンラインカウンセリング、実際どのようなものであるか、効果があるのかわからないことが多いと思います。

・カウンセリングを受けたいがどのように受けたら良いかわからない
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上記のような疑問や不安をあらかじめ解消することを目的として、Wiberoでは無料でカウンセリング前にオンラインでの相談セッションを受け付けています。
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