中西 由利子

Nakanishi Yuriko

臨床心理士、公認心理師、EMDRweekend2

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Wiberoからのご紹介

心療内科や精神科でカウンセリング業務に従事されてきた中西さんは、トラウマや不安、うつ、発達障害に関するカウンセリングを得意とされています。優しくあなたの話を受け止め、問題解決へと向かうためにあらゆる方法を使い、あなたに伴走する親身なカウンセラーさんです。
子どもから大人まで、幅広くカウンセリングを行った経験があられます。気軽に相談してみてください。

メッセージ

こちらのカウンセリングにたどり着くまでに様々な思いがあったのではないかと思います。あなたらしさを大切に、ご相談していただいたことについて一緒に考えさせていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。

経歴

●2021年3月~現在
【心療内科クリニック】
主な業務はお子さん~高齢者の方の心理検査とカウンセリング、集団精神療法です。
トラウマの治療を得意とするクリニックで、EMDR療法(トラウマ治療にエビデンスのある治療法)を行うことが多いです。
また、強迫性障害、社交不安症、全般性不安障害、睡眠障害、うつなどの認知行動療法、メタ認知トレーニング、アンガーマネジメント、ペアレント・トレーニングを行っております。

●2015年4月~2022年11月 
【精神科】
主な業務は、成人~高齢者の方の心理検査とカウンセリング、心理教育、集団精神療法、もの忘れ外来、大人のADHD外来です。
病態水準の重い方から軽い方まで、幅広く関わってまいりました。

●2008年4月~2015年3月
【乳幼児健診】
1歳児健診、3歳児健診にて、幼児の発達検査や発達相談、子育て相談を行っております。
【ティーチャー・トレーニング】
神経発達症のお子さんをもつ保護者の方を対象に行うペアレント・トレーニングを、保育士の方向けにアレンジしたティーチャー・トレーニングのファシリテーターを行っておりました。
【スクールカウンセラー ( 小中学校 )】
児童生徒のカウンセリング、家庭訪問、教師へのコンサルテーション、校内研修を行っておりました。
【障害者センター】
知的障害者・児の療育手帳の判定業務

得意領域

発達について/メンタルヘルス/感情について/対人関係/仕事での悩み/HSP/子育て/喪失体験/自信回復/ペアレント・トレーニング/トラウマ 認知行動療法/解離性障害/メタ認知トレーニング/マインドフルネス/心理検査/EMDR

好きな言葉・自分を表す言葉

置かれた場所で咲きなさい 手放す 何にもしないことをする

対応言語

日本語

料金

7,000円/回(税込)

カウンセラーへの質問

カウンセリングを受けようか迷っています。

「こんな話をしていいのかな」「うまく話せなかったらどうしよう」「どんな流れになるかわからないから不安」「カウンセラーと合うだろうか」などの不安が出てくるのは自然なことですね。カウンセリングでは話したらいけないことはありませんので、些細なことだなと感じられることでもお話ししていただいて大丈夫です。初めての相手と話す時は不安だと思いますので、そのお気持ちもお話ししていただきながら、少しずつ関係を作っていけたらと思います。

カウンセリングを効果的にするにはどうすればいいですか。

カウンセリングを頑張りすぎると疲れてしまったり思うように進まなかったりして逆に苦しくなることがあるので、頑張れない時は頑張れないで大丈夫ですし、その時のありのままの姿でいていただけたらと思います。時折ホームワークをお願いすることがありますので、それに取り組んでいただけると助かります(難しかった時は難しかったと言っていただけたら大丈夫です)。

カウンセリングはどのように行われるのですか。

初回は、今悩んでいることや困っていることについてお話ししていただき、どんな方向性でカウンセリングを進めていくか話し合います。その後は、クライエントさんのペースを守りながら、必要な時は最初の目標を修正しながら、困っていることが少しでも解決するように一緒に取り組んでいきます。クライエントさんに合わせて心理技法を提案し、納得していただいた上で進めていきます。

どのくらいの期間、どのくらいの回数カウンセリングを受けたらいいですか。

期間や回数は、クライエントさんによってまちまちです。1回で終了の方もいらっしゃいますし、長く継続する方もいらっしゃいます。カウンセラーと話し合って決めていきます。頻度についても、クライエントさんにとって無理のないように話し合って決めます。

診断はできますか?

診断するのは医師なので、カウンセラーは診断できません。カウンセラーは、診断や診断書の記載、医学的な処置はできませんが、クライエントさんが悩んでいることや困っていることについて、一緒に整理したり、対処や工夫を考えたりすること、感情の整理やコントロールなど、1対1の時間の中でクライエントさんと向き合って話をすることができます。

作成コラム

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