ひかり

あらゆるフィールドでカウンセリングを行ってきたカウンセラー、ひかりさんのご紹介。
老若男女どなたでもご相談いただけ、感情、思考、身体など、いくつもの方法であなたをサポートしてくれます。そんなひかりさんのカウンセリングへの原動力は、自身が苦しんだ経験です。だから、あなたのことをきっと、理解してくれます。
遠い場所からあなたの心の近くに、ひかりさんはいてくれます。
抱えていることがあれば、一度、ひかりさんへ話しをしてみてください。

こんにちは。悩み苦しんでいる方の心の暗闇を照らす光となれるようにと〜ひかり〜と名乗っています。
人として生きている限り、悩みを持たない人は誰一人としていないと思います。 私自身も、もれなく思い悩み、苦しんだ人間の1人です。今でこそ、それは私という人間の幸せを形作るピースの1つだったのだとわかるようになってきました。これを読んでいる方の中には、今まさに暗闇にいるような感覚を持っている方もおられるかもしれませんね。周りに知られたくないと言う心も働き、1人で苦しんでしまいがちです。どうぞ、胸の内をカウンセラーに話して、自分自身を助けてあげてください。そして、あなたの中にいる内なるカウンセラーを一緒に育てていきましょう。

正看護師の免許を持ち、精神科のストレス病棟でNSカウンセリングを10年間行っており、思春期から高齢の方までと老若男女、あらゆる悩みに関するカウンセリングに対応(誘導瞑想や呼吸法、自律訓練方、ヨガなど病棟での指導実績あり)。公的な総合病院に勤務歴もあるなど、看護医療に強いカウンセラーです。障害者生活支援センターでも経験があり、発達障害(ADHD、ASDなど)においての相談も幅広く対応。国の精神医療センターにてアルコール・薬物関連における認知行動療法を習得。公認心理師の資格取得後は、フリーランスとして活動しつつ、現在は刑務所に処遇カウンセラーとしても活動中。

HSP、発達障害、マインドフルネス瞑想、認知行動療法、自律訓練法、AC（アダルトチルドレン）、対人恐怖、嗜癖、薬物依存、ヨガセラピー

人生の高速道路を降りて、景色を味わいながらゆっくり生きよう。

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