ジェンダーロールに関する相談

こんなお悩みございませんか？

・男だから、女だから...と言われうことに生きづらさを感じている
・性別によって期待される役割を全うすることに疲れた
・性役割をめぐって家族や恋人との関係がギクシャクしている

ジェンダーロールとは

「男性は外で仕事をしお金を稼ぐ、女性は家で家事や育児を全うする」といったように、社会には男女それぞれに求められるジェンダーロールが存在しています。男だから強くないといけない、女性だからおとなしくしないといけない、男らしくあれ、女らしくあれ...ドラマや映画などではもちろん、皆さんの普段のコミュニケーションの場でも何らかのジェンダーロール的な発言を耳にしたり、実際に自身も口にしているということがあるかもしれません。それくらい、身近で根深く根付いた文化であるといえます。
しかし、現代ではこのジェンダーロールに違和感を感じ、苦しみを感じている人が少なくないと言われています。男性、女性に対してそれぞれ固定観念的な期待があり、その期待に応えることに疲れてしまい、心の健康を損ねてしまっている現状があり、社会的にも大きく問題視されるようになったテーマでもあります。

ジェンダーロールに関するカウンセリングではどんなことをする？

ジェンダーロールで苦しみを感じている場合、カウンセリングではその辛さについてまずお話しいただきます。なかなか話しにくいことだと思いますが、少しの勇気を出してカウンセラーへその苦しみを打ち明けることが解決への第一歩となります。実際、ジェンダーロールは自身の中の思い込みが原因で引き起こされることもありますが、相手がいてその相手からの期待感が作用している場合が多いのが現状です。自身以外の他者の行動変容を図ることは難しいことになりますが、自身の捉え方や相手への対処の方法など、解決につながることでできること多くあります。経験豊富なカウンセラーがあなたの言語化をサポートし、思考の整理と問題解決に向けての対処方法を一緒に考えていきます。

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よくあるご質問